Der Zonta-Club Alzenau informierte sich bereits im Januar dieses Jahres ausführlich über die Gewaltbetroffenheit von Frauen und die umfangreichen Beratungs-, Präventions- und Unterstützungsaufgaben des Notrufs und der Fachberatungsstelle von SEFRA e.V. Wir freuen uns nun sehr über die großzügige Spende …

1.000 € Spende von Zonta Club Alzenau für die Notfallhandys und die Online-Beratung weiterlesen ›

Seit der Reform des Sexualstrafrechts und der #MeToo-Debatte trauen sich zunehmend Frauen, die sexualisierte Gewalt erfahren haben, an den Frauennotruf/die Fachberatungsstelle von SEFRA e.V. zu wenden. Viele Frauen schämen sich, fühlen sich schuldig und befürchten, dass ihnen nicht geglaubt wird. …

Großzügige Spende des ZONTA Club Aschaffenburg für eine erweiterte Beratung bei sexualisierter Gewalt weiterlesen ›

Die Trainerinnen der Selbstbehauptungskurse sind: Petra Seipel, Kursleiterin seit 1998. Zweijährige Ausbildung zur Leiterin von Kursen für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen nach der Methode von Sunny Graf.  www.petraseipel.de oder Brigitte Störmer, Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), WenDo-Trainerin, Coach …

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen – Anmeldungen ab Januar 2021 möglich weiterlesen ›

Therapeutisch angeleitete Gruppe für Frauen bei Esstörungen Nach unserem Verständnis ist eine Ess-Störung Ausdruck tiefliegender seelischer Konflikte und ein Lösungsversuch diese zu bewältigen. In der vertrauensvollen Atmosphäre einer Gruppe setzen wir uns auseinander mit dem Erleben des eigenen Körpers und …

»Wenn die Seele hungert« – Gruppe für Frauen mit Ess-Störungen weiterlesen ›

Hier bin ich … mit meinen Wünschen, Ängsten, Befürchtungen und Erwartungen. Hier bin ich mit dem Mut mich zu zeigen, um wieder Vertrauen in mich, meinen Körper und das Leben zu gewinnen. Im geschützten und geborgenen Rahmen einer Gruppe von …

Therapeutisch angeleitete Gruppe für Frauen, die Traumata erlebt haben – Gruppe wird verschoben auf 2021 weiterlesen ›

Was ist das? »Coole Jungs – Starke Kerle« ist ein von VAuST (www.vaust.org) konzipiertes Selbstbehauptungstraining für Jungen zwischen 6 und 12 Jahren. Wer kennt das nicht: kaum in der neuen Schule, muss man sich schon wehren: Die Älteren meinen, sie …

Coole Jungs – Starke Kerle, Selbstbehauptung für Jungen (1.–2. Klasse sowie 3.–5. Klasse) weiterlesen ›

Im Rahmen der Interkulturellen Wochen bietet SEFRA e.V. Waldbaden für Frauen an. Wir laden alle interessierten Frauen dazu ein. Shinrin Yoku, das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes oder auch Waldbaden ist in Japan eine seit Jahrzehnten beliebte und gut …

Waldbaden für Frauen im Rahmen der Interkulturellen Wochen am 4. Oktober 2020 weiterlesen ›

Ab sofort können eingeschränkt wieder persönliche Beratungen stattfinden Hierfür ist es wichtig die Schutz- und Hygienebestimmungen einzuhalten: Bitte vereinbaren Sie einen Termin: Telefon (06021) 24728 Um Begegnungen und Terminüberschneidungen zu vermeiden: Kommen Sie bitte pünktlich! Bitte tragen Sie an der Eingangstüre …

Ab sofort wieder persönliche Beratung möglich! weiterlesen ›