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SEFRA | Selbsthilfe- & Beratungszentrum für Frauen in Aschaffenburg | Frohsinnstraße 19 | 63739 Aschaffenburg

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Kategorie: Kurse

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung – WenDo für Mädchen (12–15 Jahre)

Veröffentlicht in Aktuelles, Kurse Veröffentlicht am 29. April 2025

Kurs im Oktober | Manchmal fehlt einem nur der Mut und das Wissen, dass es Möglichkeiten und Wege gibt, sich zu wehren und »Nein« zu sagen. Um dieses Zutrauen zu sich selbst geht es in diesem Kurs.

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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung – WenDo für Mädchen (8–11 Jahre) – ausgebucht

Veröffentlicht in Aktuelles, Kurse Veröffentlicht am 29. April 2025

Kurs im September | Manchmal fehlt einem nur der Mut und das Wissen, dass es Möglichkeiten und Wege gibt, sich zu wehren und »Nein« zu sagen. Um dieses Zutrauen zu sich selbst geht es in diesem Kurs.

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Selbstbehauptung- und Selbstverteidigung – WenDo für Mädchen (6–7 Jahre)

Veröffentlicht in Aktuelles, Kurse Veröffentlicht am 29. April 2025

Kurs im September | Manchmal fehlt einem nur der Mut und das Wissen, dass es Möglichkeiten und Wege gibt, sich zu wehren und »Nein« zu sagen. Um dieses Zutrauen zu sich selbst geht es in diesem Kurs.

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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung – WenDo für Frauen

Veröffentlicht in Aktuelles, Kurse Veröffentlicht am 29. April 2025

Kurs im November | WenDo bietet als „Weg der Frauen“ Möglichkeiten, Ihre Stärke(n) und Fähigkeiten neu oder wieder zu entdecken und diese für sich zu nutzen – in alltäglichen, aber auch in ärgerlichen, empörenden, übergriffigen, beängstigenden oder bedrohlichen Situationen.

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Coole Jungs – Starke Kerle, Selbstbehauptung für Jungen (3.–5. Klasse)

Veröffentlicht in Aktuelles, Kurse Veröffentlicht am 22. April 2025

Kurs im November | Wer kennt das nicht: kaum in der neuen Schule, muss man sich schon wehren: Die Älteren meinen, sie könnten alles bestimmen, Sachen wegnehmen, hänseln, bedrohen, hauen …

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Coole Jungs – Starke Kerle, Selbstbehauptung für Jungen (1.–2. Klasse)

Veröffentlicht in Aktuelles, Kurse Veröffentlicht am 22. April 2025

Kurs im November | Wer kennt das nicht: kaum in der neuen Schule, muss man sich schon wehren: Die Älteren meinen, sie könnten alles bestimmen, Sachen wegnehmen, hänseln, bedrohen, hauen …

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Hilfe für Frauen mit Behinderungen

Adressen, Kurse und Gruppen für Frauen mit Behinderungen



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