Ressourcen- und Stärkungsgruppe für Frauen
Mit Achtsamkeit zu mehr Leichtigkeit
Sie sehnen sich nach mehr Leichtigkeit und Freude? Sie möchten ein positives Körpergefühl entwickeln? Das innere Kind zum Lachen bringen und die innere Kritikerin in die Hängematte legen?
Dachten Sie schon öfter mal daran, dass es schön wäre, etwas spontaner zu sein?
In diesem Kurs lernen Sie mehr auf Ihren Körper und die eigenen Bedürfnisse zu hören und dabei den Atem in Fluss zu halten. Mittels gezielter aktiver und spielerischer Übungen trainieren Sie freundlich zu sich selbst zu sein und Spaß am sich Ausprobíeren, Gestalten und Improvisieren zu entwickeln. Stimm- und achtsame, entspannte Körperübungen wechseln sich mit kreativen Impulsen ab.
Ein gutes Miteinander gemeinsam in der Gruppe schafft die Basis, um sich in der eigenen Komfortzone wohlzufühlen und von dort aus, Neues auszuprobieren
Kursleitung: Dipl. Psych. Simone Schmitt, Psychotherapeutin seit 1999, Entspannungs- und Theaterpädagogin, Yogalehrerin
Termine: Samstag, Do. 25.05.2023 19-21 Uhr, Sa. 17.06. und Sa. 01.07.2023 jeweils von 10 bis 13.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 50,– € (gefördert durch eine Spende)
Ort: Adresse wird nach Anmeldung rechtzeitig vor Kursbeginn mitgeteilt
Anmeldjung bis 17.05.2023
Anmeldung
Anmeldungen sind nur schriftlich über dieses Anmeldeformular gültig. Wir behalten uns vor, Veranstaltungen bei zu wenigen Anmeldungen abzusagen. Sollte eine Veranstaltung nicht stattfinden können, erstatten wir den bereits gezahlten Betrag vollständig zurück. Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung erst nach Zahlung der Kursgebühr verbindlich ist.
Rücktrittsbedingungen
Bei Rücktritt von einer verbindlichen Anmeldung behalten wir 15 Euro Bearbeitungsgebühr ein. Diese Gebühr wird nur erstattet, wenn Sie eine_n Ersatzteilnehmer_in benennen. Bei einem Rücktritt kürzer als drei Tage vor Kursbeginn (auch bei Krankheit), wird die Kursgebühr in voller Höhe fällig.
Haftungsausschluss
Mit der Anmeldung für den Kurs erkennen Sie den Haftungsausschluss der Veranstalterinnen für Personen oder Sachschäden jeder Art an. Sie versichern, gegen die Veranstalterinnen oder deren Vertreter keine Ansprüche zu erheben, sollten Ihnen durch Ihre Teilnahme Schäden oder Verletzungen entstehen.