Therapeutisch angeleitete Gruppe für Frauen, die Traumata erlebt haben

Hier bin ich … mit meinen Wünschen, Ängsten, Befürchtungen und Erwartungen. Hier bin ich mit dem Mut mich zu zeigen, um wieder Vertrauen in mich, meinen Körper und das Leben zu gewinnen.

Im geschützten und geborgenen Rahmen einer Gruppe von 8-10 Frauen wird es darum gehen, den Heilungsweg jeder einzelnen Frau zu unterstützen.

Hierzu gehören:

  • Die eigenen Ressourcen zu stärken
  • Selbstvertrauen auszubauen
  • Kraftquellen zu entdecken
  • Bewältigungsstrategien zu verbessern
  • Selbsthilfeübungen anzuwenden
  • Das Lernen am Verhalten anderer Teilnehmerinnen, um sich evtl. mit dem Erlebten auseinander zu setzen.

Ziel dieser Tage ist es, besser mit Schuld- und Schamgefühlen umgehen zu können, mehr Selbstwert und Selbstachtung zu erlangen, um wieder freier leben zu können.

Kursleitung: Bärbel Wenzel

Gestaltherapie, Traumatherapeutin, Supervision, Entspannungsverfahren/Stressmanagement, Familienaufstellungen

Termine:  4 x jeweils samstags von 10–14 Uhr am 14.03., 28.03., 25.04. und 09.05.2020
Ort: SEFRA e.V., Frohsinnstr. 19, 63739 Aschaffenburg
Teilnahmegebühr: 160 €
Anmeldeschluss: 06.03.2020

Anmeldung: ist ab sofort möglich bei SEFRA e.V. Download Anmeldungsformular

Auf Wunsch kann vor der verbindlichen Anmeldung ein kostenloses Vorgespräch mit der Therapeutin geführt werden.

Mit der Überweisung der Teilnahmegebühr gilt Ihre Anmeldung als verbindlich.
Nähere Informationen erhalten Sie gerne bei SEFRA e.V.